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これからの時代には

1ヶ月に1回定期的に来ている方は、

自然と身体への意識、生活習慣の意識が高くなります。

「自分へのご褒美だから・・・」といって通っている方

本当にこの気持ちが自分を愛するに繋がっているのだと思います。

自分を大切に、愛することが出来て、自分が先ずは満たされて周りを満たすことが
出来るのかもしれません。

症状かあるときだけ通うから→症状に左右差れずに定期的に通うにシフトする時代に変わってきていると思います。

当院では、身体の状態、食事、運動、ストレスとの付き合い方までお伝えしサポートさせて頂いております。

中々、当日予約は取りづらいですが、予約制でしっかり診させていただきます。
皆様のお役に立てるよう努力させて頂きます。
スマイルアップ at 2015年07月06日 15:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体調不良も自分で作れます。

最近、体調を崩される方が多いように感じます。

季節の変わり目も影響してなのか

以下の点を意識して生活して下さい。

夜は遅くまで起きていること、寝るギリギリまでテレビ、携帯、パソコンとにらめっこ、朝もギリギリまで寝ていて朝食は適当に済ます。
お風呂はシャワーのみで、湯船に入るなら熱めのお風呂。
コーヒーをガンガン飲み、水なんて絶対飲んじゃダメ、タバコは遠慮なく吸い、休肝日などもうけず毎日しこたま飲む
運動なんてしちゃだめで、出来るだけ動かない。
間食も遠慮なく食べて、お菓子、果物、ジュースを満足するまで食べて、3食腹いっぱい食べて食後すぐに横になる。

これを守れば望むような症状になれますよ。笑

体調不良は急にきますのでお気をつけ下さい。
スマイルアップ at 2015年07月04日 10:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

必要とされるには

多分、本気かどうかだと思う

本気度に比例して必要とされる度合いも変わってくるような気がします。

繁盛しているお店は、それだけそこに掛ける情熱も大きい

商売の損得だけ考えたお店は、一時的な繁盛で終わる。

どれだけ、相手の事を想って仕事をしているか

常に仕事のことを考えているか

そうしていれば自然と繋がってくると思う

今日も来て下さった方から、考えるきっかけになる話を聴かせて頂きました。
スマイルアップ at 2015年07月03日 15:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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