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ひょんなことから

ひょんなことから、講演会を頼まれてすることになったんです。

仲村文昭さんの「頼まれごとは試されごと」の精神ですが…緊張するなぁ

サイエンス宿っていって子供から大人まで誰でも無料で参加できるんです。

ちょっと変わっていて浴衣を着ながら講演会を聴くんです!

講師も浴衣、参加者も浴衣!

浴衣ってことは温泉!会場はなんと「龍言」さん。とっても僕には気軽に宿泊できない格式高い立派な雰囲気のある旅館なんです。

その龍言さんを会場にお風呂に入って浴衣で講演会を聴こうという。とっても素敵な企画。

講演の題は「心と身体のサイエンス」身体と上手につきあうコツとしてお話させて頂きます。

定員は35名。ぜひぜひ龍言さんのお風呂がメインでも結構ですのでお時間のある方は参加して頂けると非常に有り難いです。

日時は3月6日(日)お昼過ぎで講演会の時間も1時間と長くなく丁度良いんです。

チラシは出来ているのですが主催者側のホームページにまだアップされていないですが、アップ次第ブログでまたお知らせいたしますので是非お時間のある方はご参加いただけると嬉しいです。
スマイルアップ at 2016年02月13日 17:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

営業について

いつも、ありがとうございます。

2月3月は金曜日以外の日程でもご予約をお取り頂けるように調整いたしました。
皆様には大変ご迷惑をお掛けいたします。

是非、ご連絡いただけたらと思います。

少しでも皆様の身体の役に立てれば幸いです。

営業時間は8時30分受付開始。9時オープン、最終受付は夜7時となっております。

施術時間は30分で初めての方は1時間みて頂けたら良いと思います。

宜しくお願い致します。
スマイルアップ at 2016年02月04日 12:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

週末はセミナー

昨日仕事終わりに運動しに行ったら同級生2人がいました。

頑張ってるね〜38歳!今は無理も効くし頑張れる年齢だからこそ。
これからの為の体力づくり。大切〜!

土日は東京の神田にてセミナーに行ってきますので土曜日はお休みを頂きます。

誠に申し訳御座いません。

今日の十日町の空模様は時折、雪が強く降ったり止んだりを繰り返しています。

今日のブログは以上、お終い!

ありがとうございました。
スマイルアップ at 2016年01月21日 15:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プチ断食

プチ断食をしてみました。

水分も梅醤番茶より、すこーし蜂蜜をいれた白湯のほうが空腹を満たしてくれる。

甘いのって凄いね!欲しくなるわけだ!

腹がすくせいか、あんまりイライラはなく、セカセカ動くこともなく感情は穏やか。

朝の目覚めを期待していたのですが、寝る前に水分摂り過ぎると
朝の目覚めはやっぱりイマイチみたい。

でも、なんとなく内臓を休ませているような感じと
何時も食べ物摂り過ぎているんだな〜と感じました。

またやってみよう。

プチ断食の日記でした(笑)
スマイルアップ at 2016年01月19日 17:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

予定のない休日

昨日の休日は充実した休みを過ごせました。

午前中、買い物に出掛けて

午後から玄関の水溜りが出来るところにコンクリートをして

その間に、運動しに行って、

早めの晩酌!

本当は温泉も行きたかったけど、またの楽しみ。

運動しに行ったけど、いっぱい人がいたなぁー

今日は関東のほうが天気は荒れているようですね。
十日町は明日、明後日と雪だるまマークです。

運転には充分気をつけたいと思います。

*お世話になっているナチュラルメディカルの長岡店のワタナベ院長がラジオ出演します。

ストレッチについてお話しする予定でいます。

宜しければ、お聴きになってみて下さい。1月22日(金)17:20頃 FMPORT 79.0です。

本日もお読み頂きましてありがとうございます。
スマイルアップ at 2016年01月18日 16:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | スマイル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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